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みんな、普段どんなもの食べてるの？(°▽°)というのも、砂糖抜き生活になってから今まで私はあ〜なんかお腹空いたな、（引き出しガラガラっと開け）お菓子食べるかっ ・・・だったわけです。それが、食べないとなると困ったことに・・えーっと何食べるんだ...

続いています、砂糖小麦粉抜き。でも友人と楽しみにしていたご飯とかでは全然OKにしているからゆるく、です。初めは、ゆるく2週間くらいやってみようかなと思い始めましたが体調もいいし 無理なく出来ているのでもう少しやってみようと思います。というか...

ぽっこり出たお腹。絶え間なく食べたくなる甘いもの。常に不安定なメンタル。そんな自分を少しでも好きになりたかった。私は食生活がずっと荒れていた。いわゆる体に悪いものとされるジャンクフードやお菓子、菓子パンが本当に大好きで、疲れている日なん...

気が付けば年が明けてもう半月経つなんて本当に早い。なんだかなんとなく生活のやる気が起きずゆっくり過ごしていた前半だった。きっと寒いのもあるしなんだか気分の上がらない時って結構あって今年はそういう自分と向き合ってみたいな〜なんて思っている...

連休最終日は母と待ち合わせてご飯とお茶DAYだった。離れて暮らすようになって、親子の時間は今までよりもはるかに尊いものとなって、よく時間が秒というけれど、本当に秒。あっという間のランチだった。 20代前半で私を産んでくれ育ててくれた母。今の自...

うぅ…いきなり寒すぎる… この前まで11月と思えない気温だったというのにいきなりの冬の寒さについていけない、寒い(( _ _ ))..zzzZZこうなるといよいよ冬眠したくなる（したくなるだけで仕事は行かねばならぬ）患者さんと夏と冬どっちがいいかの話をするけ...

お金をしっかり返す人。 私がおぉ〜、好きだとその人のことを思ううちの一つだ。いや当たり前でしょ(｀・ω・´)！って話なんだけれども。昔、付き合いをしていた仲の良いグループでバーベキューをすることになった時のこと。材料を買いに行った支払いの時に...

先日、職場でこんな話題になった。どんな職場にもサボる人がいて2：6：2の法則があるという話。 私は初耳だったのだけれど皆んなは知っていた。どのような組織も全体の2割は一生懸命よく働き、6割は普通に仕事をする。残りの2割は怠けるというもの。なんだ...

昔から、誕生日とかクリスマスとかが近づくと心がそわそわする子どもだった。楽しみじゃない、とかそういうわけではなくて「普通」のなんでもない日に安心する。そんな感じだった。行事ごとが終わるとどこかほっとしていつもの日常にほっとした。大人にな...

私の人生の生きがい、というか大きな幸せを感じることの一つに家族、がある。私はあまり趣味もない。だから家族というものが生きている理由の大きな理由なのだ。（重い？笑）結婚した夫は他人から縁あって家族になりそれはとても大切な人である。両親や兄...