人のコップを洗う時 洗剤が落ちているか気になりすぎる

強迫症の症状は人それぞれ違うと思うし、重い軽い、色々あるよね。


私は主に確認強迫で色々なことが気になる。気になったら何度も確認しないと気が済まない。でも、もう一つの症状として洗い物をした時に洗剤を洗い流す時、それが人の使う物だと【泡がしっかり流れているか】がいつからかとても気になるようになった。


自分のは別に普通に流せるのに誰かのコップとかが気になる。

昔、上司が自身の使うコップからなんか漂白の匂いがするって言っていた時があった。

それはきっと上司の勘違いというか気のせいなのだと思う。スタッフがコップを洗うことはあっても、コップを漂白まですることなんて無いから。

私はその話を聞いた日から、なんだかコップを洗うのが少し怖くなってしまって、誰かが飲むコップがもししっかり洗えていなくて、もし万が一泡が残っていたりしてどうにかなったらどうしよう・・・という考えが頭をめぐるようになった。

強迫症の気になることというのは不意にやってくるというか、気になることが変わってくるね(・ω・｀) 前は気になっていたのに、今は全然違うことが気になる、とかね。

前はヘアアイロンを使った後、コンセントがしっかり抜けているかが気になることだったけど、今はそれよりもコンロの火とシャワーの水がポタポタなっていないかが1番気になることである。きっとそれも何かの拍子に気になることランキングが変わっていくんだと思う。

◯◯になったらどうしよう、と起こっていないことを想像して不安になる。昔からそうだ。

その不安のために準備ができることなら心配してもいい。準備をして少しでも不安がなくなるようにする。でも、考えてもどうしようもないことは気にしても仕方がない、と以前何かの本で読んだな。 それがなかなか難しい。

ゆるくいこうね。

ひめのもち 豆餅 500g 約10個 メルヘンプラザ 餅 おもち もち 価格：940円（税込、送料別) (2025/2/11時点)

今日は祝日。建国記念日。
日向は暖かいけど風が冷たいね。

また書きます( ´ ▽ ` ) みなさん暖かくしてくださいね。