昔から、誕生日とかクリスマスとかが近づくと心がそわそわする子どもだった。
楽しみじゃない、とかそういうわけではなくて「普通」のなんでもない日に安心する。そんな感じだった。
行事ごとが終わるとどこかほっとしていつもの日常にほっとした。
大人になった今でも、スケジュール帳が埋まることは絶対になくて友人との予定も月に多くて2度あるかどうか。なんでか分からなけれど、自分の時間がとても大事で必要だからである。ペースを乱されてしまう感じがする。
1番は、予定を入れたとしてもその日に行きたい自分じゃないかもしれないからあまり入れたくない、のかもしれない。予定していた日に雨なんて降っていようものなら「え・・・雨？うぅ家でぬくぬくしていたい」と本気で思う。面倒くさくなってしまう。
今日空いてる？のテンションで会えるのは気の許している親友家族、一緒に暮らす夫くらいであろう。
よく、スケジュール帳がびっしり埋まっていると嬉しい！みたいな人がいるけれどタフすぎて考えられずむしろ楽しめてすごい！という気持ちになる。
つ、疲れないのΣ(‘◉⌓◉’)とびっくりするものだ。
そんな貴重な予定を入れる日なので、会いたくない人に会いたくないという頑固な想いが年々大きくなりつつある。
嫌われたくない自分が大きすぎて、もういっそのこと人間関係も整理して断捨離したほうが断るストレスも減るしいいのかもしれない、と思い始めたのが何年か前。
それが大人になって楽になったこと。学生時代は嫌でも友人に会わないと行けなかったし、断ったら気まずいとか色々あったけれど今はもうばったり会わなきゃ会いたい人には会えない。すごくシンプルだ。
何かを断る、って私はものすごくエネルギーを使う。普通にごめんね〜、難しいかも。の1回目なら言える。
でも、何回か断ることになった時にうぅ・・・と悩んでしまう。まぁそんなに何度も誘われることも珍しいけれど、たまにいるよね( ・∇・)？
そういうのがもう面倒くさくなってしまって今のスッキリした人間関係になったのだ思う。
行きたくない誘いに断る時、皆んなはなんて断るのだろうか。
私は ① 予定がある
②今ちょっと忙しくてバタバタしていて余裕がなくて、落ち着いたらでもいいかな
③犬がいるからご飯をあげないといけないから難しい
こんな感じかも。私、本当に友達いなくなるかもな〜とこの前親友に話した。私はずっと年取ってもいるから大丈夫だよ！と言ってくれた。笑
好きなように生きたらいいんだよね。人生一度きりしかない。他人のことを気にしている暇はないし、自分のことで忙しいはずだ。なのに繊細さんは優しい人が多いんだよね。
考えても仕方のないことは、考えても意味がないよ。私の頭の片隅に置いているはずのこの言葉。考えて意味のあること、どうしようと心配になって考えるけれど意味のないことと分かっていながらもぐるぐる考えちゃう時がある。自分と付き合って30数年。いろんな自分がいるけれど、認めてあげながら素直に生きていきたいものである。自分を大切にしてあげられるのは1番は自分自身しかいないからね。
大きな公園深呼吸をする
たまに大きな公園に行く。緑がたくさんある公園、というか緑地が車を走らせたところにあってやっぱり自然の中に行くと身体が元気になっていく感じがする。
日々の暮らしの中で「深呼吸」を忘れてしまう時がある。思いきり息を吸って〜はいて〜 繰り返してるとなんだか本当にすっきり。ここ数日間のどんよりが少しどこかへ消えた気がする。自然の力は偉大である。鴨の親子が泳いでいたり、ラジオ体操の曲が流れていたり忙しい日常の中では気がつけない平和な時間に心がほっとして安心した。
ススキが綺麗だった！それにしても11月も後半に差し掛かりつつあるのに日中の気温が暖かくて驚いた。
今日の晩御飯
今日は、焼きそば晩御飯^ ^
今日は焼きそばオンリーだったけれど、関西生まれの夫は焼きそばと白米がセットらしくて初めて目にした時は驚いた！お好み焼きも白米味噌汁と食べるらしい。必然的に私にも白米を出してくれるのだけれどお、お腹がいっぱいです・・となる。笑
同じ日本なのに味の変化や文化が違って面白いものだ。
今日もお疲れ様でした。暖かくしてゆっくり休みましょう。